dialog bahsa inggris dan terjemahannya.. tentang kesehatan tidur miring kekanan

Z:  halo... apa kabar???

R: baik..... kamu?

Z: baik juga

R: aku punya pertanyaan kawan

Z: pertanyaan apa?

R: posisi tidur yang sehat itu seperti apa?

Z: apakah ada tugas ??

R: tidak ada. kemaren saya ditanya adek. Katanya mendapat tugas dari gurunya, disuruh mencari posisi tidur yang baik itu seperti apa.....

Z:kok bisa bertanya tentang itu..?? klau boleh tau mata pelajaran apa???

R: mata pelajaran agama

Z: jadi berdasarkan agama ?

R: iya

Z: kalu berdasarkan agama posisi tidur yang baik itu ialah memiringkan badan kekanan dan tangan yang kanan dijadikan bantal

R: ada dalilnya ?

Z: iya . hadis nabi; yang berbunyi “Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu dan hadis yang juga berbunayi “Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam apabila tidur meletakkan tangan kanannya di bawah pipi kanannya.”

R: oooo iya iya..... tpi kalau dilihat dari segi kesehatan. Apakah tidur dengan posisi miring kekanan memiliki manfaat??/

Z: tentu ada. Salah satu manfaatnya adalah Mengurangi beban jantung.
R: kok bisa?...  jantung itu ada dibagian organ atas, bukan organ bawah, jadi bagaimana bisa menahan beban?

Z: iya.  memang jantung ada dibagian organ atas. Tapi yang dimaksud mengurangi beban jantung yaitu mengurangi aliran darah yang masuk kedalam jantung. Karena pada saat tidur dengan posisi miring kekanan cairan tubuh terdistribusi merata dan terkonsentrasi di sebelah kanan.

R: saya pernah baca bahwa dampak posisi dari tidur dengan posisi miring kekanan adalah denyut jantung menjadi lebih lambat, tekanan darah juga akan menurun. Kondisi ini akan membantu kualitas tidur.

Z: iya benar sekali

R: terimakasih atas jawabannya

Z: iya terima kasih kembali

 TRANSLATE

Z : hello ... how are you ???

R : well ..... you ?

Z : good too

R : I have a question comrade

Z : What questions ?

R : healthy sleeping position was like what ?

Z : whether there is a task??

R : none . Yesterday I asked younger brother . He said given the task of the teacher , told to look for a good sleeping position it as what it is .....

Z : how can ask about it .. ?? klau subjects should know what ???

R : religious subjects

Z : So based on religion ?

R : yes

Z : if being based on religion good sleeping position it is leaned to the right and the right hand made ​​cushions

R : No argument ?

Z : yes . Hadith ; which reads " Lie on your right side and traditions that also " Prophet sallallaahu ' alaihi wasallam when sleeping put his right hand under his right cheek . "

R : oooo yes yes ..... but when viewed in terms of health . Does sleep on his side to right has the benefit ??

Z : certainly there . One benefit is Reducing heart burden .

R : how come ? ... It is at the heart of an organ above , not below the organ , so how can withstand the load ?

Z : yes . it is at the heart of the upper organs . But it is meant to reduce the burden of heart that reduce blood flow into the heart . Because at the time of sleep on his side to right body fluids evenly distributed and concentrated on the right .

R : I 've read that the impact position of sleep on his side to right is becoming slower heart rate , blood pressure will also be decreased . This will help the quality of sleep .

Z : yes correct once

R : Thank you for the reply

Z : yes thank you back